Phân tích HYROX: Anna-Lena Markus & Franziska Karch - Karlsruhe 01:19:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anna-Lena Markus & Franziska Karch

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:19:20
Xếp hạng: #119
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna-Lena Markus

Franziska Karch

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:12 (58%)

Stations26:48 (34%)

Roxzone6:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+9.2%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:08	18
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:37	257
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:14	112
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:15	379
Running 5	6:32	-
Rowing	4:42	83
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:40	292
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:18	204
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:54	272
Running Total	46:12	119
Roxzone Total	6:25	296