Phân tích HYROX: Jana Krause & Nina Kirschner - Karlsruhe 01:21:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jana Krause & Nina Kirschner

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:21:11
Xếp hạng: #167
Xếp hạng AG: #71
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jana Krause

Nina Kirschner

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:28 (61%)

Stations25:58 (32%)

Roxzone5:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+1.6%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:24	141
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:25	53
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:18	140
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:13	71
Running 5	6:23	-
Rowing	4:39	65
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:42	326
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:45	364
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:32	73
Running Total	49:28	226
Roxzone Total	5:50	173