HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi→

Phân tích HYROX: Kerstin Becker & Yvonne Werthebach

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Kerstin Becker · Yvonne Werthebach

Tổng thời gian
01:29:21
Xếp hạng
#340
Xếp hạng AG
#38
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
KB

Kerstin Becker

GER flag
YW

Yvonne Werthebach

1-2THÁNG 320252
Hoàn tất
4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:16 (60%)
Stations29:53 (33%)
Roxzone6:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+2.5%9.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:00-
SkiErg4:52520
Running 26:48-
Sled Push1:31137
Running 36:45-
Sled Pull4:19519
Running 46:54-
Burpee Broad Jump4:08348
Running 56:54-
Rowing5:44604
Running 66:49-
Farmers Carry1:49435
Running 76:58-
Sandbag Lunges3:54420
Running 87:12-
Wall Balls3:36100
Running Total53:16336
Roxzone Total6:18265