Phân tích HYROX: Leonard Hollinger & Anna-Lena Weber - Karlsruhe 01:08:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Leonard Hollinger & Anna-Lena Weber

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · CIV

·

Tổng thời gian: 01:08:25
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Leonard Hollinger

Anna-Lena Weber

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:36 (58%)

Stations24:04 (35%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+12.2%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:53	70
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:35	42
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:12	161
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:01	3
Running 5	5:12	-
Rowing	4:22	150
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:29	179
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:34	305
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:58	272
Running Total	39:36	91
Roxzone Total	4:50	96