Phân tích HYROX: Marco Majchrzak & Sinja Möller

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:10:33
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marco Majchrzak

Sinja Möller

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:17 (57%)

Stations25:32 (36%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+9.6%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:57	123
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:49	249
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:59	84
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:47	474
Running 5	5:27	-
Rowing	4:18	96
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:27	145
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:23	240
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:52	219
Running Total	40:17	102
Roxzone Total	4:48	91

Phân tích HYROX: Marco Majchrzak & Sinja Möller - Karlsruhe 01:10:33 | HyCoach