Phân tích HYROX: Thorsten Singh & Bonnie Lohmann - Karlsruhe 01:13:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thorsten Singh & Bonnie Lohmann

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:13:12
Xếp hạng: #160
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thorsten Singh

Bonnie Lohmann

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:05 (57%)

Stations24:02 (33%)

Roxzone7:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+9.4%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:51	57
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:35	43
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:06	116
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:49	115
Running 5	5:43	-
Rowing	4:25	183
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:39	389
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:55	75
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:42	117
Running Total	42:05	157
Roxzone Total	7:09	542