Phân tích HYROX: Nadine Kasüske & Manuel Winter

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:15:13
Xếp hạng: #206
Xếp hạng AG: #111
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nadine Kasüske

Manuel Winter

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:17 (54%)

Stations29:32 (39%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+9.5%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:14	445
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:08	526
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:00	458
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:32	383
Running 5	5:25	-
Rowing	4:43	447
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:41	433
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:10	506
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:04	625
Running Total	40:17	103
Roxzone Total	5:27	239

Phân tích HYROX: Nadine Kasüske & Manuel Winter - Karlsruhe 01:15:13 | HyCoach