Phân tích HYROX: Daniel Stanik & Inga Deußen - Karlsruhe 01:16:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Stanik & Inga Deußen

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:16:11
Xếp hạng: #232
Xếp hạng AG: #119
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Stanik

Inga Deußen

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:58 (59%)

Stations25:37 (34%)

Roxzone5:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+12.3%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:02	196
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:27	8
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:35	304
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:13	276
Running 5	5:45	-
Rowing	4:34	325
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:32	245
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:23	237
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:51	202
Running Total	44:58	263
Roxzone Total	5:41	288