Phân tích HYROX: Dilan Korkmaz & Dennis Dahlke - Karlsruhe 01:16:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dilan Korkmaz & Dennis Dahlke

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:16:17
Xếp hạng: #234
Xếp hạng AG: #120
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dilan Korkmaz

Dennis Dahlke

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:13 (58%)

Stations26:44 (35%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+3.0%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:02	188
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:38	75
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:43	360
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:01	191
Running 5	5:35	-
Rowing	4:31	286
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:44	489
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:44	370
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:21	473
Running Total	44:13	229
Roxzone Total	5:24	228