Phân tích HYROX: Regina Bies & Keven Langenbach - Karlsruhe 01:16:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Regina Bies & Keven Langenbach

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:16:32
Xếp hạng: #238
Xếp hạng AG: #123
Hạng: DOUBLES · OPEN

Regina Bies

Keven Langenbach

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:15 (55%)

Stations29:09 (38%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+11.4%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:57	109
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:01	446
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:38	329
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:18	587
Running 5	5:36	-
Rowing	4:43	453
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:41	418
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:47	620
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:04	328
Running Total	42:15	167
Roxzone Total	5:14	189