Phân tích HYROX: Joshua Fox & Charlotte Fox - Karlsruhe 01:17:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Fox & Charlotte Fox

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:17:11
Xếp hạng: #248
Xếp hạng AG: #126
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joshua Fox

Charlotte Fox

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:50 (58%)

Stations27:33 (36%)

Roxzone4:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km-34.6%22.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:26	590
Running 2	8:26	-
Sled Push	1:58	405
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:27	249
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:08	236
Running 5	5:32	-
Rowing	4:27	219
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:24	97
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:09	500
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:34	536
Running Total	44:50	258
Roxzone Total	4:54	109