Phân tích HYROX: Marco Grübl & Salina Wiedmann

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:18:45
Xếp hạng: #285
Xếp hạng AG: #148
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marco Grübl

Salina Wiedmann

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:05 (61%)

Stations25:41 (33%)

Roxzone5:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km-31.9%25.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:56	95
Running 2	8:15	-
Sled Push	1:38	70
Running 3	8:28	-
Sled Pull	2:58	81
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:41	439
Running 5	5:35	-
Rowing	4:26	211
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:27	150
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:01	460
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:34	50
Running Total	48:05	370
Roxzone Total	5:02	137

Phân tích HYROX: Marco Grübl & Salina Wiedmann - Karlsruhe 01:18:45 | HyCoach