Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karim Salah & Merve Cifci

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:22:35
Xếp hạng: #372
Xếp hạng AG: #188
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karim Salah

Merve Cifci

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:23 (54%)

Stations32:41 (40%)

Roxzone5:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+5.6%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:29	623
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:05	495
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:06	672
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:04	545
Running 5	5:37	-
Rowing	5:10	662
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:00	658
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:01	466
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:46	675
Running Total	44:23	235
Roxzone Total	5:34	262

Phân tích HYROX: Karim Salah & Merve Cifci - Karlsruhe 01:22:35 | HyCoach