HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Daniel Schanz & Emily Gardner

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · USA

Daniel Schanz · Emily Gardner

Tổng thời gian
01:23:14
Xếp hạng
#385
Xếp hạng AG
#195
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
DS

Daniel Schanz

USA flag
EG

Emily Gardner

1-2THÁNG 320252
Hoàn tất
4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:59 (60%)
Stations27:34 (33%)
Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km-0.5%11.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:24-
SkiErg4:07303
Running 26:12-
Sled Push1:49241
Running 36:23-
Sled Pull3:39338
Running 46:34-
Burpee Broad Jump3:48477
Running 56:38-
Rowing4:25195
Running 66:42-
Farmers Carry1:42455
Running 76:10-
Sandbag Lunges3:40352
Running 87:00-
Wall Balls4:24499
Running Total49:59439
Roxzone Total5:45309