Phân tích HYROX: Bettina Poljak & Lars Poljak - Karlsruhe 01:24:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bettina Poljak & Lars Poljak

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

·

Tổng thời gian: 01:24:30
Xếp hạng: #424
Xếp hạng AG: #211
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bettina Poljak

Lars Poljak

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:08 (57%)

Stations29:10 (34%)

Roxzone7:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+7.7%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:23	559
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:55	362
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:34	607
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:08	558
Running 5	6:26	-
Rowing	4:49	527
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:33	270
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:35	317
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:13	412
Running Total	48:08	371
Roxzone Total	7:16	554