Phân tích HYROX: Sarah Scott & Stephen Boxall - Karlsruhe 01:26:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Scott & Stephen Boxall

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:45
Xếp hạng: #473
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Scott

Stephen Boxall

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:52 (57%)

Stations28:06 (35%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+14.5%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:24	569
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:32	688
Running 3	5:25	-
Sled Pull	-	-
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:19	713
Running 5	8:02	-
Rowing	4:40	406
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:35	309
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:01	465
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:35	542
Running Total	45:52	291
Roxzone Total	6:02	377