Phân tích HYROX: Patrick Wambold & Julia Walter - Karlsruhe 01:30:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patrick Wambold & Julia Walter

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:30:02
Xếp hạng: #538
Xếp hạng AG: #265
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patrick Wambold

Julia Walter

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:00 (53%)

Stations34:48 (39%)

Roxzone7:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+5.4%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:43	700
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:19	632
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:38	703
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:48	650
Running 5	6:21	-
Rowing	5:10	663
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:56	619
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:01	652
Running 8	6:51	-
Wall Balls	5:13	642
Running Total	48:00	366
Roxzone Total	7:18	564