HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: William Fugina & Femke Kujas

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · USA

William Fugina · Femke Kujas

Tổng thời gian
01:36:17
Xếp hạng
#616
Xếp hạng AG
#299
Hạng
DOUBLES · OPEN
WF

William Fugina

FK

Femke Kujas

1-2THÁNG 320252
Hoàn tất
4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:07 (63%)
Stations29:28 (31%)
Roxzone5:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:38/km+9.5%22.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:38-
SkiErg4:16471
Running 28:15-
Sled Push2:57715
Running 38:21-
Sled Pull3:56429
Running 48:30-
Burpee Broad Jump3:26351
Running 58:41-
Rowing4:47503
Running 68:37-
Farmers Carry1:51564
Running 79:02-
Sandbag Lunges3:56437
Running 86:06-
Wall Balls4:19457
Running Total1:01:07663
Roxzone Total5:47316