Phân tích HYROX: Daniel Schäfer & Jennifer Gerber - Karlsruhe 01:40:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Schäfer & Jennifer Gerber

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:40:54
Xếp hạng: #663
Xếp hạng AG: #214
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Schäfer

Jennifer Gerber

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:08 (59%)

Stations28:41 (28%)

Roxzone13:10 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:24/km+8.1%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:06	282
Running 2	7:02	-
Sled Push	2:16	614
Running 3	7:22	-
Sled Pull	3:36	317
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	3:47	470
Running 5	8:39	-
Rowing	5:11	669
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	1:51	567
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	4:02	468
Running 8	8:05	-
Wall Balls	3:52	217
Running Total	59:08	637
Roxzone Total	13:10	726