Phân tích HYROX: Sascha Pudenz & Isabell Pudenz - Karlsruhe 01:47:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sascha Pudenz & Isabell Pudenz

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:47:11
Xếp hạng: #688
Xếp hạng AG: #332
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sascha Pudenz

Isabell Pudenz

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running66:35 (62%)

Stations30:25 (28%)

Roxzone10:15 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:19/km+9.6%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:35	665
Running 2	8:00	-
Sled Push	2:06	508
Running 3	8:19	-
Sled Pull	3:46	381
Running 4	8:27	-
Burpee Broad Jump	4:40	639
Running 5	9:02	-
Rowing	5:12	674
Running 6	8:45	-
Farmers Carry	1:44	494
Running 7	8:46	-
Sandbag Lunges	4:08	491
Running 8	9:54	-
Wall Balls	4:14	418
Running Total	1:06:35	697
Roxzone Total	10:15	702