Phân tích HYROX: Majid Rostami - Riga 01:29:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Majid Rostami

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:29:17
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Majid Rostami

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:38 (47%)

Stations43:13 (48%)

Roxzone4:30 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+14.1%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:30	82
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:53	92
Running 3	5:20	-
Sled Pull	7:37	90
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:52	65
Running 5	5:30	-
Rowing	4:52	84
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:04	49
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:21	60
Running 8	5:50	-
Wall Balls	10:04	87
Running Total	41:38	66
Roxzone Total	4:30	53