Phân tích HYROX: Michael Ryan

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:55:53
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Michael Ryan

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:42 (51%)

Stations49:39 (43%)

Roxzone7:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:20/km+11.3%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:34	90
Running 2	6:38	-
Sled Push	3:48	89
Running 3	7:01	-
Sled Pull	6:01	72
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	7:32	92
Running 5	7:54	-
Rowing	4:48	79
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	3:18	87
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	9:48	94
Running 8	8:50	-
Wall Balls	9:50	84
Running Total	58:42	96
Roxzone Total	7:35	89

Phân tích HYROX: Michael Ryan - Riga 01:55:53 | HyCoach