Phân tích HYROX: Terje Leola - Riga 01:23:27 | HyCoach

Terje Leola

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:22 (50%)

Stations34:23 (41%)

Roxzone7:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+17.8%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:28	4
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:51	19
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:50	10
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:00	36
Running 5	5:33	-
Rowing	4:43	7
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:23	26
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:26	13
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:42	8
Running Total	41:22	23
Roxzone Total	7:47	54