Phân tích HYROX: Johannes Pleger

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GER

Johannes Pleger

Tổng thời gian: 01:03:05
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Johannes Pleger

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:17 (51%)

Stations27:40 (44%)

Roxzone3:13 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+12.2%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:11	56
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:46	29
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:27	51
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:45	36
Running 5	4:11	-
Rowing	4:24	41
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:29	22
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:50	55
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:48	60
Running Total	32:17	16
Roxzone Total	3:13	20

Phân tích HYROX: Johannes Pleger - Riga 01:03:05 | HyCoach