HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Benny Bonner

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · IRL

Benny Bonner

Tổng thời gian
01:15:37
Xếp hạng
#120
Xếp hạng AG
#18
Hạng
SOLO · OPEN
BB

Benny Bonner

31THÁNG 52025
Hoàn tất
1.727

HYROX Riga

Riga, Latvia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:21 (47%)
Stations36:44 (49%)
Roxzone3:36 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+6.2%8.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:34-
SkiErg4:31243
Running 24:18-
Sled Push2:55352
Running 34:28-
Sled Pull3:3472
Running 44:25-
Burpee Broad Jump4:41118
Running 54:36-
Rowing4:36136
Running 64:25-
Farmers Carry2:11267
Running 74:34-
Sandbag Lunges4:45196
Running 85:03-
Wall Balls9:31385
Running Total35:2149
Roxzone Total3:3646