Phân tích HYROX: Harrison Jepson - Riga 01:24:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harrison Jepson

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

Harrison Jepson

Tổng thời gian: 01:24:28
Xếp hạng: #211
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Harrison Jepson

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:20 (49%)

Stations37:38 (45%)

Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+16.2%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:36	279
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:48	327
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:51	277
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:44	123
Running 5	5:33	-
Rowing	4:52	249
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:03	229
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:18	269
Running 8	6:31	-
Wall Balls	8:26	345
Running Total	41:20	182
Roxzone Total	5:35	251