Phân tích HYROX: Sam Morley

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:31
Xếp hạng: #348
Xếp hạng AG: #62
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Morley

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:15 (52%)

Stations42:23 (43%)

Roxzone4:57 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+59.4%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:19	119
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:55	351
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:47	111
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:20	198
Running 5	7:05	-
Rowing	5:19	384
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	3:11	420
Running 7	8:35	-
Sandbag Lunges	8:27	421
Running 8	7:49	-
Wall Balls	9:05	366
Running Total	52:15	371
Roxzone Total	4:57	190

Phân tích HYROX: Sam Morley - Riga 01:39:31 | HyCoach