Phân tích HYROX: Marta Kruk - Riga 01:19:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marta Kruk

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:19:21
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Marta Kruk

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:33 (50%)

Stations36:12 (46%)

Roxzone3:41 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+8.8%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	5:17	191
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:41	291
Running 3	5:04	-
Sled Pull	6:30	229
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:50	33
Running 5	5:06	-
Rowing	5:53	239
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:00	93
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:23	93
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:38	2
Running Total	39:33	30
Roxzone Total	3:41	8