Phân tích HYROX: Claire Oneill - Riga 01:27:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Claire Oneill

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · IRL

Claire O’Neill

Tổng thời gian: 01:27:55
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Claire Oneill

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:31 (54%)

Stations34:19 (39%)

Roxzone6:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+7.3%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:54	72
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:07	94
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:02	104
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:35	19
Running 5	6:18	-
Rowing	5:00	43
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:04	114
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:21	85
Running 8	6:58	-
Wall Balls	6:16	154
Running Total	47:31	144
Roxzone Total	6:09	160