Phân tích HYROX: Diogo Tapado & André Félix - Riga 00:58:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Diogo Tapado & André Félix

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO · POR

·

Tổng thời gian: 00:58:53
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Diogo Tapado

André Félix

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:42 (57%)

Stations21:58 (37%)

Roxzone3:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+11.5%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:32	2
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:22	2
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:57	4
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:16	8
Running 5	4:28	-
Rowing	3:55	6
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:25	4
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:46	3
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:45	13
Running Total	33:42	4
Roxzone Total	3:17	6