Phân tích HYROX: Rory Higgins & Colin Gavin - Riga 01:06:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rory Higgins & Colin Gavin

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:06:10
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rory Higgins

Colin Gavin

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:23 (56%)

Stations24:17 (37%)

Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+15.4%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:51	74
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:33	151
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:51	96
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:05	101
Running 5	4:57	-
Rowing	4:21	103
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:12	5
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:04	72
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:20	155
Running Total	37:23	38
Roxzone Total	4:34	103