Phân tích HYROX: Sean Lawler & Daniel Mccarthy - Riga 01:06:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Lawler & Daniel Mccarthy

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:06:45
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sean Lawler

Daniel Mccarthy

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:20 (56%)

Stations25:36 (38%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+8.6%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:49	61
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:22	68
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:52	97
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:08	102
Running 5	4:52	-
Rowing	4:17	84
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:39	146
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:26	134
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:03	212
Running Total	37:20	35
Roxzone Total	3:52	50