Phân tích HYROX: Huib De Jong & Siebe Van Ineveld - Riga 01:13:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Huib De Jong & Siebe Van Ineveld

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:13:29
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Huib De Jong

Siebe Van Ineveld

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:37 (50%)

Stations26:48 (43%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+17.5%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:59	134
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:42	197
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:54	102
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:01	206
Running 5	5:30	-
Rowing	4:31	144
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:37	131
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:50	183
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:14	143
Running Total	31:37	2
Roxzone Total	4:31	100