Phân tích HYROX: Stephen Browne & Shane O Reilly

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:26:59
Xếp hạng: #206
Xếp hạng AG: #90
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephen Browne

Shane O Reilly

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:32 (65%)

Stations25:48 (30%)

Roxzone4:43 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:04/km-9.3%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:45	40
Running 2	7:00	-
Sled Push	1:20	50
Running 3	7:41	-
Sled Pull	3:09	139
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	3:02	97
Running 5	7:44	-
Rowing	4:27	130
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	1:30	89
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:32	151
Running 8	8:08	-
Wall Balls	5:03	211
Running Total	56:32	225
Roxzone Total	4:43	117

Phân tích HYROX: Stephen Browne & Shane O Reilly - Riga 01:26:59 | HyCoach