Phân tích HYROX: Luke Hartman & Ivan Crosby - Riga 01:29:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luke Hartman & Ivan Crosby

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:18
Xếp hạng: #221
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Hartman

Ivan Crosby

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:23 (66%)

Stations24:15 (27%)

Roxzone5:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:25/km+24.7%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:54	92
Running 2	6:37	-
Sled Push	1:44	204
Running 3	7:33	-
Sled Pull	2:53	98
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	2:31	30
Running 5	8:09	-
Rowing	4:19	96
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	1:46	192
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	3:25	133
Running 8	7:50	-
Wall Balls	3:43	63
Running Total	59:23	239
Roxzone Total	5:44	187