Phân tích HYROX: Darlea Mccaffrey & Martha Mcdonald

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:07:42
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darlea Mccaffrey

Martha Mcdonald

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:50 (59%)

Stations24:28 (36%)

Roxzone3:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+6.9%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:35	103
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:23	70
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:11	40
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:46	5
Running 5	5:19	-
Rowing	4:52	81
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:23	7
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:06	60
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:12	3
Running Total	39:50	12
Roxzone Total	3:28	6

Phân tích HYROX: Darlea Mccaffrey & Martha Mcdonald - Riga 01:07:42 | HyCoach