Phân tích HYROX: Marta Kubiak & Katarzyna Wrzosek - Riga 01:20:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marta Kubiak & Katarzyna Wrzosek

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:20:31
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marta Kubiak

Katarzyna Wrzosek

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:40 (64%)

Stations23:50 (30%)

Roxzone5:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+16.1%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:32	79
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:16	25
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:23	73
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	2:38	4
Running 5	6:56	-
Rowing	4:32	11
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:27	18
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	2:35	5
Running 8	7:02	-
Wall Balls	3:27	18
Running Total	51:40	143
Roxzone Total	5:04	93