Phân tích HYROX: Laura Venclova & Katrina Austen - Riga 01:22:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Venclova & Katrina Austen

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · LAT

·

Tổng thời gian: 01:22:52
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Venclova

Katrina Austen

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:33 (61%)

Stations27:05 (33%)

Roxzone5:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+11.8%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:36	109
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:19	43
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:22	68
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:06	132
Running 5	6:40	-
Rowing	4:55	91
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:38	68
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:10	76
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:59	108
Running Total	50:33	132
Roxzone Total	5:19	108