Phân tích HYROX: Laura-Liza Sööt & Keiu Pirnpuu - Riga 01:26:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura-Liza Sööt & Keiu Pirnpuu

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · EST

·

Tổng thời gian: 01:26:28
Xếp hạng: #139
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura-Liza Sööt

Keiu Pirnpuu

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:24 (58%)

Stations29:05 (34%)

Roxzone7:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+13.3%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:54	191
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:16	28
Running 3	6:54	-
Sled Pull	3:48	125
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	3:54	108
Running 5	6:18	-
Rowing	5:01	117
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:55	166
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:54	169
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:23	164
Running Total	50:24	130
Roxzone Total	7:04	198