Phân tích HYROX: Andreas Aasen & Josephine Traberg - Riga 01:01:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andreas Aasen & Josephine Traberg

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · NOR

·

Tổng thời gian: 01:01:52
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andreas Aasen

Josephine Traberg

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:06 (58%)

Stations22:13 (36%)

Roxzone3:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+3.0%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:50	9
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:47	153
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:09	3
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:48	37
Running 5	4:37	-
Rowing	4:09	13
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:24	17
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:39	12
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:27	10
Running Total	36:06	10
Roxzone Total	3:37	22