Phân tích HYROX: Paul Warburton & Aimee Cairns - Riga 01:08:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Warburton & Aimee Cairns

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:16
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Warburton

Aimee Cairns

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (58%)

Stations25:04 (37%)

Roxzone3:44 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+13.0%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:04	73
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:47	155
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:54	175
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:41	29
Running 5	5:09	-
Rowing	4:22	53
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:42	123
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:50	23
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:44	46
Running Total	39:32	42
Roxzone Total	3:44	29