Phân tích HYROX: Lena Sørsdal & Eirik Sørsdal - Riga 01:10:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lena Sørsdal & Eirik Sørsdal

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · NOR

·

Tổng thời gian: 01:10:38
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lena Sørsdal

Eirik Sørsdal

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:57 (59%)

Stations24:24 (34%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+7.4%23.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:51	11
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:21	14
Running 3	8:21	-
Sled Pull	2:39	15
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:08	78
Running 5	5:08	-
Rowing	4:42	145
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:33	51
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:18	75
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:52	66
Running Total	41:57	64
Roxzone Total	4:24	76