Phân tích HYROX: Darius Gruzdys & Linara Gruzdienė - Riga 01:13:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darius Gruzdys & Linara Gruzdienė

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · LTU

·

Tổng thời gian: 01:13:59
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darius Gruzdys

Linara Gruzdienė

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:07 (53%)

Stations30:16 (41%)

Roxzone4:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+15.1%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:20	174
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:06	226
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:48	158
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:30	205
Running 5	5:05	-
Rowing	5:08	232
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:36	75
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:38	215
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:10	109
Running Total	39:07	34
Roxzone Total	4:41	100