Phân tích HYROX: Sinead Byrne & Anthony Elders - Riga 01:17:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sinead Byrne & Anthony Elders

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:17:28
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sinead Byrne

Anthony Elders

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:43 (59%)

Stations27:13 (35%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+6.4%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:04	74
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:36	72
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:47	23
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:37	213
Running 5	6:02	-
Rowing	4:30	78
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:25	22
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:38	112
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:36	168
Running Total	45:43	109
Roxzone Total	4:38	96