Phân tích HYROX: Bryn Griffiths & Katie Kelly - Riga 01:18:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bryn Griffiths & Katie Kelly

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:58
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bryn Griffiths

Katie Kelly

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:30 (61%)

Stations25:32 (32%)

Roxzone5:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+15.5%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:02	63
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:40	107
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:11	67
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:27	114
Running 5	6:15	-
Rowing	4:30	80
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:37	89
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	2:59	37
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:06	101
Running Total	48:30	148
Roxzone Total	5:01	140