Phân tích HYROX: Katherine Hayes & Steven Hayes - Riga 01:21:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katherine Hayes & Steven Hayes

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:06
Xếp hạng: #146
Xếp hạng AG: #67
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katherine Hayes

Steven Hayes

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:53 (58%)

Stations29:00 (36%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km-22.8%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:00	52
Running 2	7:19	-
Sled Push	1:51	184
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:51	169
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:56	165
Running 5	6:12	-
Rowing	5:00	213
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:41	117
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:05	168
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:36	169
Running Total	46:53	129
Roxzone Total	5:18	157