Phân tích HYROX: Darci Jackson & Darren Jackson - Riga 01:21:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darci Jackson & Darren Jackson

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:59
Xếp hạng: #154
Xếp hạng AG: #69
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darci Jackson

Darren Jackson

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:02 (60%)

Stations28:35 (35%)

Roxzone4:27 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+17.5%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:21	177
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:37	84
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:27	113
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:10	191
Running 5	6:17	-
Rowing	4:35	108
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:49	169
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:08	178
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:28	150
Running Total	49:02	155
Roxzone Total	4:27	80