Phân tích HYROX: Nathan Robinson & Serena Robinson - Riga 01:23:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan Robinson & Serena Robinson

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:14
Xếp hạng: #163
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathan Robinson

Serena Robinson

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:19 (59%)

Stations29:00 (35%)

Roxzone5:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+6.2%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:24	191
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:33	56
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:03	197
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:17	198
Running 5	6:30	-
Rowing	4:50	176
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:36	76
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:19	188
Running 8	6:56	-
Wall Balls	3:58	84
Running Total	49:19	161
Roxzone Total	5:01	137