Phân tích HYROX: Nathalie Dürbeck - Cologne 01:14:38 | HyCoach

Nathalie Dürbeck

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations34:37 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+10.0%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:39	9
Running 2	4:01	-
Sled Push	4:05	11
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:04	9
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:18	6
Running 5	4:19	-
Rowing	4:50	16
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:57	4
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:26	6
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:18	4
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-