Phân tích HYROX: Selina Guhlke - Cologne 01:22:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Selina Guhlke

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:22:32
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Selina Guhlke

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations34:21 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+3.3%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:15	2
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:08	9
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:49	12
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:13	26
Running 5	5:14	-
Rowing	4:34	4
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:00	10
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:00	23
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:22	11
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-